MC Jean Gab’1 c’est Charles, figure emblématique du streetworkout en France.
Durant sa jeunesse il performe dans pas moins d’une dizaine de sports : le hockey, le cyclisme, le parachutisme, le ski, la danse hip-hop (sa spécialité, le Up Rock, danse mimant des mouvements de combat)… La boxe et la lutte sont ses sports fétiches, il les pratique assidûment pendant 10 ans.
Aujourd’hui, à 56 ans, Charles est un athlète réputé pour son physique, son charisme et sa gouaille. Ce sont les nombreuses questions qu’il reçoit sur les réseaux qui l’ont encouragé à partager sa méthode d’entraînement : La Méthode Galbé. Un programme de 12 semaines pensé pour tous les niveaux.
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Que tu souhaites t’initier ou te perfectionner au street workout, ce programme est fait pour toi !